Minuman Bahan Alam - Minuman Dewa

Minuman Bahan Alam - Coklat. Anda tahu? Baru sekitar 150 tahun yang lalu, cokelat menjadi terlihat modern dalam berbagai bentuk. Sebelumnya, semenjak 3000 tahun yang lalu coklat hanya ada dalam bentuk minuman. Semua orang tahu bahwa pelopor cokelat adalah suku Indian dari suku Maya dan Aztec. Imam di gereja berdoa dan dikorbankan kepada dewa pelindung, yaitu dewa kakao. Dalam bahasa Aztec, minuman yang dibuat dari biji kakao, yang disebut "cacahuatle", dan di suku Maya menyebutnya "xocolatl", yang diterjemahkan berarti "air berbusa".


Resepnya sederhana, biji coklat, digiling menjadi bubuk dan dicampur dengan air dingin. Biji kakao sendiri sangat pahit, sehingga Anda akan mengira, rasanya mewakili sebagai "minuman para dewa". Namun, untuk sekelas bangsawan minuman ini disiapkan oleh resep yang lebih rumit, termasuk rempah-rempah, vanili, kayu manis dan bahkan cabai. Dan metode pembuatannya benar-benar eksklusif, memasaknya dilakukan Montezuma, sebuah tempat para penguasa Aztec. Biji kakao panggang digiling bersama-sama dengan butir susu jagung, ditambahkan madu dan jus manis rebus dari agave untuk mengurangi kepahitan. Kemudian ditambahkan vanila sebagai penambah wangi.

Pada tahun 1517 di Amerika, tiba Spanyol Cortes. Ia merasa aneh dengan minuman yang rasanya pahit dan berwarna gelap, namun demikian, mereka menyukai aromanya. Tanpa berpikir dua kali, mereka menamakan minuman "Theobroma cacao", yang berarti "makanan para dewa" dan penemuan mereka dibawa ke Eropa. Selanjutnya dalam pembuatannya cokelat mulai ditambahkan kayu manis, pala dan gula merah, dan minuman disajikan selagi masih panas. banyak perubahan yang dilakukan pada pembuatan coklat, dan dia segera menjadi minuman modis bangsawan Spanyol. Pembalap Spanyol diberikan resep cokelat rahasia, tapi tidak berlangsung lama. Pada abad ke-17 Coklat menjadi terkenal di seluruh Eropa.

Yang pada awalnya pihak gereja melarang konsumsi coklat pun, selanjutnya dibuat pengumuman resmi oleh uskup, bahwa coklat adalah minuman yang boleh dikonsumsi oleh siapapun. Di Inggris, rumah-rumah cokelat terkenal menjadi sangat populer sehingga bahkan melampaui toko teh dan kopi.

Kemampuan luar biasa untuk cokelat panas untuk meningkatkan mood dan meningkatkan vitalitas telah lama dilihat oleh orang. Dan ketika itu menarik perhatian para ilmuwan, menemukan bahwa zat biologis aktif dalam kakao, membuat otak manusia untuk menghasilkan kaskade hormon yang mendatangkan kesenangan dan mengurangi rasa sakit.

Minuman Bahan Alam - Apakah Minuman Energi Menyehatkan ?

Minuman Bahan Alam - Minuman Energi. Minuman energi biasanya menarik bagi kaum muda. Mereka dipasarkan terutama untuk usia antara 18 sampai 30, itulah sebabnya mengapa mereka memiliki nama-nama yang menggambarkan kekuatan, kekuasaan, dan kecepatan, dan seksualitas, contoh : Kratingdaeng, Extra Jozz, Red Bull, Monster, Full Throttle, Amp, XS, Redline, Rock Star, and Spark. Minuman energi sebagai minuman ringan diiklankan sebagai minuman yang menyediakan energi untuk meningkatkan aktivitas fisik peminum, dibandingkan dengan minuman khas. Minuman ini tidak selalu buruk bagi Anda, tetapi mereka tidak harus dilihat sebagai pengobatan alami yang baik. Minuman-minuman itu dijual di toko kelontong, toko-toko, bar, klub, dan di beberapa daerah, bahkan sekolah.


Minuman Energi merupakan minuman yang sebenarnya tidak menyehatkan untuk Anda. Minuman ini mengandung stimulan hukum, vitamin, dan mineral, termasuk kafein, guarana, taurin, berbagai bentuk ginseng, maltodekstrin, karnitin, creatine, dan ginkgo biloba. Minuman energi bukan satu minuman yang optimal untuk memuaskan kehausan Anda sebagai hasil dari dehidrasi. Minuman Energi ini tidak hanya populer di kalangan atlet saja, mereka juga yang dikonsumsi oleh orang-orang muda yang ingin menjadi enerjik. Minuman energi mengandung kafein. Red Bull, salah satu yang paling populer dari jenis minuman ini, mengandung hampir 80 mg kafein per kemasannya.

Jenis minuman ini tidak boleh dikonsumsi selama latihan. Minuman ini sedikit berbeda dengan minuman olahraga seperti Gatorade, yang dikonsumsi untuk membantu orang tetap terhidrasi selama latihan. Sifat merangsang minuman energi 'dapat meningkatkan denyut jantung dan tekanan darah (terkadang ke titik palpitasi), dehidrasi tubuh, dan, seperti stimulan lainnya, mencegah kantuk. Minuman ini mengklaim untuk memberikan orang peningkatan tingkat energi yang akan membuat mereka aktif dan waspada. Mereka bisa menjadi alat bantu efektif dalam mempertahankan energi dan kewaspadaan. Mereka, bagaimanapun, yang sarat dengan kalori dari gula dan mereka yang mengklaim mereka adalah bebas gula memiliki pengganti gula. Minuman energi tidak boleh digunakan untuk mengisi cairan pada usia berapa pun. Minuman energi telah menambahkan bahan kafein dan lainnya yang mereka mengatakan produsen meningkatkan stamina dan meningkatkan kinerja. Minuman energi dapat memiliki efek yang berbahaya jika diminum berlebihan

Kafein dalam minuman terkandung dalam berbagai bentuk tergantung pada merek yang Anda pilih. Kafein, bahan utama dalam minuman energi, tidak beracun secara langsung ke jantung. Minuman yang mengandung kafein dan stimulan lainnya sementara tersebut tidak aman. Kafein dapat meningkatkan tekanan darah Anda, dan kadang-kadang mengganggu aliran darah ke jantung Anda. Kafein, seperti alkohol, adalah diuretik yang mempromosikan kehilangan cairan. Kafein adalah obat yang mudah diakses oleh orang-orang dari segala usia, terutama remaja. Kafein adalah stimulan yang terkenal yang sementara dapat meringankan rasa kelesuan. Kafein mempengaruhi tingkat dopamine, bahan kimia yang di pusat kesenangan otak.

Kafein bekerja dengan menghambat efek adenosine, zat kimia otak yang terlibat dalam tidur. Kafein adalah diuretik yang menyebabkan pengeluaran urin lebih dan meningkatkan dehidrasi. Kafein juga adiktif, karena itu atlet mungkin memerlukan dosis yang lebih tinggi dan lebih tinggi untuk mencapai tinggi kafein yang sama. Kafein adalah stimulan sistem saraf pusat yang bila dikonsumsi, dapat membuat atlet merasa lebih berenergi. Minuman olahraga dan minuman energi sering dianggap sama. Minuman olahraga, seperti minuman energi, tinggi gula, tetapi mereka tidak mengandung kafein. Minuman olahraga tersebut dirancang untuk menggantikan cairan yang hilang selama aktivitas. Minuman olahraga seperti Gatorade dan Powerade diiklankan sebagai pengganti cairan untuk atlet. Minuman olahraga tersebut dimaksudkan untuk mengisi elektrolit, gula, air dan nutrisi lainnya dan biasanya isotonik (mengandung proporsi yang sama seperti yang ditemukan dalam tubuh manusia). Minuman energi adalah minuman berkarbonasi yang mengandung banyak kafein dan gula bersama dengan bahan lainnya, seperti vitamin B, asam amino seperti taurin dan stimulan herbal seperti guarana dan ginseng. Minuman energi saat ini sedang mengalami pertumbuhan popularitas. Sehingga Anda harus lebih waspada dalam mengatur penggunaanya, bagi anda sendiri maupun keluarga.

Minuman Bahan Alam - Mengapa Kita Harus Minum Teh

Minuman Bahan Alam - Teh. Tidak diragukan lagi bahwa teh menjadi salah satu minuman yang favorit di era modern sekarang ini. Konsep minum teh dimulai beberapa ribu tahun yang lalu di Cina ketika beberapa daun dari tanaman Camellia sengaja jatuh ke dalam air mendidih. Cina Kaisar Shen Nung langsung jatuh cinta dengan minuman yang ditemukan baru dan berpikir bahwa orang dapat menggunakan minuman ini dalam kehidupan sehari-hari mereka.


Hal ini mengakibatkan minum teh berkembang dan kian dianut oleh berbagai negara di seluruh dunia. Teh mungkin merupakan minuman yang paling terkenal saat ini. Bahkan, teh umumnya digunakan di sebagian besar negara.

Dibandingkan kopi, minum teh lebih disukai lebih banyak orang, meskipun kopi telah dianggap memiliki anti-oksidan yang dapat membantu regenerasi sel-sel orang dengan mudah, peminum teh akan berpendapat bahwa itu kandungan kafein bisa lebih berbahaya daripada baik.

Bahkan ada studi yang akan menunjukkan bahwa terlalu banyak konsumsi kafein dapat menyebabkan insomnia. Kafein terlalu banyak juga dapat mempengaruhi aliran darah ke otak karena mengurangi laju aliran sebesar 10 sampai 20 persen. Semua ini adalah selain dari kenyataan bahwa mengambil terlalu banyak kafein juga bisa menyebabkan kegugupan, kegelisahan, dan denyut jantung yang cepat yang dapat menyebabkan masalah kesehatan serius.

Di sisi lain, banyak orang menganggap minum teh cukup menguntungkan karena memiliki fluoride dan tanin yang mendorong plak. Tannin juga merupakan pencegah yang cukup populer dari efek negatif dari monosodium glutamat. Tergantung pada jenis teh yang Anda gunakan, Anda bahkan bisa mendapatkan pengalaman beberapa manfaat penurunan berat badan teh.

Berat Badan Dengan Minum Teh
Banyak orang dalam pola makan banyak berencana hanya untuk mendapatkan angka yang mereka inginkan. Tidak banyak dari mereka, bagaimanapun, dengan gagasan bahwa teh benar-benar dapat membantu Anda menurunkan berat badan. Sebenarnya, namun Anda bisa mendapatkan manfaat penurunan berat badan teh dari itu.

Salah satu manfaat yang dapat Anda nikmati adalah penurunan kadar kolesterol buruk Anda. Dengan bantuan bahan kimia yang disebut catechin, yang ada dalam kandungan teh, yang terakhir ini dapat mengurangi kadar kolesterol dalam dua cara -, itu mempromosikan penghapusan plasma LDL dalam hati, dan dua, katekin dalam teh menghambat penyerapan dan penyerapan kembali kolesterol dalam usus Anda.

Selain itu, salah satu manfaat teh yang Anda mungkin akan tertarik akan menjadi slow release karbohidrat dalam sistem tubuh Anda, mencegah peningkatan mendadak dalam darah-tingkat insulin. Hal ini, pada gilirannya, dapat membantu membakar kelebihan lemak tubuh dengan mudah.

Dalam rangka mengambil keuntungan dari manfaat teh, Anda harus mempertimbangkan minum teh setidaknya tiga kali sehari. Ekstrak teh, dibandingkan dengan plasebo dan kafein, dapat menghasilkan peningkatan 4% dalam 24-jam pengeluaran energi Anda. Ini akan terjadi jika Anda mengonsumsi 2.000 kalori per hari dan Anda tidak mampu untuk mendapatkan atau menurunkan berat badan. Slimming teh manfaat memiliki dampak meningkatnya metabolisme lemak oleh hati atau yang biasa disebut efek thermogenik.

Manfaat yang Anda dapat ambil keuntungan lainnya adalah penghambatan lipase atau enzim penyerapan lemak di saluran pencernaan dari setiap orang. Hal ini juga memberikan perasaan kenyang dan kenyang untuk para peminum teh. Jadi tunggu apalagi, budayakan minum teh secara teratur untuk mengisi hari-hari anda